専業主婦の暇つぶし【妊娠中にできること】
妊娠中は無理をするとよくないので、
体に無理なく気分転換になる事を探しましょう。
おすすめなのが、
生まれてくる赤ちゃんのための服や小物を手作りする事です。
出典：Naver
にぎにぎ、可愛いですね。
お腹にいる赤ちゃんへの愛情も沸くし、
作っていると夢中になれるので、
あっという間に時間が過ぎます。
赤ちゃんの服やおもちゃなどは、
いくらあっても困りません。
手作りだと、家にある物を工夫して使う事もできるし、
ゴミになるような物もリサイクルできます。
また、市販の物よりも壊れた時などにも捨てやすいです。
妊娠中は制限される事も多く思うように動けなかったり、
つわりがつらい場合もありますがこうした夢中になれる物があると、
そういった気持ちも少しは晴れるのではないでしょうか。
また、つわりが酷くない場合は、
料理をするのもおすすめです。
赤ちゃんが生まれるとやらないといけない家事も増えるので、
少しでも簡単にできて時短に繋がるようなレシピがあれば、
忙しい毎日もラクになります。
なので、そういった料理を練習してみたり、
工夫してみると良いです。
料理は夢中になれるし、
できた物を食べられるので満足感も得られます。
妊娠中に食べ過ぎてしまい、
体重制限がかかっている時には辛いですが、
ローカロリーなレシピを探して作ってみるといいんじゃないでしょうか。
妊婦さんの体に良い物は旦那さんにも良い物なので、
妊娠中にはそういった体の事を考えたメニューを探しましょう。
また、育児書や子育てのエッセイなんかを読んでおくのも、
暇つぶしになり勉強にもなります。
子育てが初めての場合は、
全てが初めての連続で分からない事も多いと思います。
なのでそういった事を先に知識を入れておくと、
困った時に思い出して安心できます。
近くに両親や友達、兄弟など頼りにできる方がいれば、
不安な事も相談しやすいですが、
あまり知り合いがいないような場合には自分でも色々と調べたり、
知識をつけておくと何かあった時にも安心ですし、
困った時にはその本を読み返す事もできます。
妊娠中には、生まれた後の事を考えて家事や、
掃除の工夫や生活しやすい環境を整えられるように、
動けない時間も有効に使えると良いですね。
専業主婦の方も何か趣味が見つかると、
毎日がより楽しくなるので自分の興味がある事を探すようにしましょう。
