冷めてしまった夫婦関係を修復する方法
自分が相手に対して愛情が冷めてきているような場合は、
自分から相手にすり寄っていく事をしよう
とは思わないのではないでしょうか。
むしろ距離を置きたいとか、
そっとしておいてほしいと感じると思います。
逆に相手が自分に対して興味を持っていなかったり、
最近あまり顔を合わせて会話していなくて寂しいと思うような場合は、
相手とコミュニケーションをとろうとすると思います。
相手との関係を修復したいと思うなら、
なるべく一緒にいる時間を増やすようにしましょう。
休みの日に相手とどこかに行く約束をしてもいいですし、
どこにも出かけないのであれば同じ部屋にいて、
それぞれ違う事をしていてもいいのです。
大事なのは同じ空間にいる事で、
相手とコミュニケーションをとりやすくなったり、
相手の様子が見やすくなることです。
パートナーと二人で一緒の部屋にいれば、
全く話さない何てことはないでしょうし、
自分がコーヒーを飲む時に相手にもすすめる事もできますしね。
ちょっとした工夫をして、
相手との接点をなるべく増やして、
会話するタイミングをつかみましょう。
また、休みの日に必ず一緒に出掛けなくてはいけないのではなく、
相手がどこに行くのかぐらいは聞いておきましょう。
そうすれば何かあった時も安心ですし、
会話のネタにもなります。
逆に、「最近冷たくない？」とか、
「もう興味なくなったの？」なんて、
相手を質問攻めにするのはやめておきましょう。
相手からこういった事を言われると、
余計に冷めてしまったり面倒くさいと、
感じてしまう方も多いと思います。
なので、あまり直接的な事は言わないで
「最近忙しそうだけど大丈夫？」とか、
相手を思いやるような感じで話を聞いてみるとよいです。
また、関係が冷めてきたなと感じる時には、
相手とのスキンシップをとるように心がけましょう。
たまにはゆっくり温泉に一緒に入るとか、
マッサージをしてあげるとか、
工夫しだいで相手と触れ合う事ができます。
旅行に誘ってみるのもいつもと違った雰囲気を味わえて、
お互いにリフレッシュできるのではないでしょうか。
マッサージも「肩こってない？」とか、
「今度は私の肩もんで。」と、
相手をマッサージしてから、自分のマッサージも頼んでみましょう。
そうする事で自然とスキンシップがとれますし、
マッサージをしながら何気ない会話もできます。
相手と手をつないだりして体が触れ合うだけでも、
寂しい気持ちや不安な事が和らいでいくように感じます。
また、ごはんも外食ではなく家で一緒に料理をしてみたり、
毎日お弁当を作るのが大変でしたら、
3日に1回でもお弁当の日にしてお弁当を作ってみたり。
「今日のお弁当はどうだった？」なんて、
お弁当をネタに話をしてもいいですし、
料理は相手に愛情が伝わりやすいのでおすすめです。
そして、たまには夫婦二人だけで、
ゆっくり美味しい物を食べに行くのも効果的です。
いつもと同じようなお店ではなく、
少し良いお店にちょっとオシャレして出かけてみるのもいいですね。
相手との関係性が冷めきってしまわないうちに、
対策をとりましょう。
